FAQ – All you need to know

Angesichts der COVID-Pandemie ist das GlowBarre-Studoi derzeit unter sorgfältig ausgearbeiteten Vorsichts- und Sicherheitsmaßnahmen geöffnet. Die Teilnehmerzahlen je Kurs sind stark eingeschränkt und wir haben ein umfassendes Hygienekonzept ausgearbeitet, an das wir uns streng halten.

 

Aktuell gilt in NRW 2G+ – sprich du brauchst eine doppelte Impfung und einen Booster (dritte Impfung), eine Genesung oder einen negativen Test (max. 24h Antigen, max. 48h PCR). Die Regeln ändern sich regelmäßig – wir halten euch hier und auf den Social Media Kanälen auf dem Laufenden.

Wir würden dich bitten, wenn möglich bereits umgezogen zum Training zu erscheinen, dir nach Ankunft die Hände zu desinfizieren und außerhalb deiner Matte einen Mund-Nasen-Schutz zu tragen. Wir bedanken uns für dein Verständnis!

So können wir dir ein sicheres, effektives und spaßiges Workout gewährleisten!

Dein erster Besuch 

Kursauswahl
  • Wenn du körperlich gesund bist, kannst du an allen Kursen teilnehmen.
  • Falls du schwanger bist, sprich bitte vorher mit deinem Arzt, ob du Sport treiben darfst. Wir bieten extra einen Barre Baby Kurs für Schwangere und frischgebackene Mamis an – da bist du auf alle Fälle in den besten Händen.
  • Grundsätzlich kannst du mit jedem unserer Kurse starten, aber mit dem Klassiker Barre Glow machst du definitiv nichts falsch. Da sich die Intensität durch Übungsabwandlungen steuern lässt, ist diese Klasse für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Einmal pro Woche bieten wir den Kurs Barre Glow Beginner an – hier nehmen wir uns noch mehr Zeit.

 

Anreise
  • Unser Studio liegt fußläufig zwischen den Straßenbahnhaltestellen Rudolfplatz und der Moltkestraße zentral in der Aachener Straße 27 im Belgischen Viertel. Fahrräder können an der Straße geparkt werden. Autoparkplätze haben wir leider nicht.
  • Sei vor dem ersten Besuch bitte 15 Minuten vor Kursbeginn da, damit wir dich kurz persönlich begrüßen und ganz entspannt alle Formalien klären können.
Mitbringen
  • Wir tragen beim Barre bequeme Sportkleidung, in der wir uns wohl fühlen und uns gut bewegen können. Anliegende Kleidung ist vorteilhaft – dann kann dein Trainer deine Ausführung besser beurteilen und korrigieren.
  • Du benötigst keine Schuhe. Du darfst gerne rutschfeste Barresocken mitbringen, das ist aber keine Voraussetzung.
  • Bring‘ dir bitte ausreichend Wasser mit, damit du hydriert bleibst.
  • Wenn du Duschen möchtest: bring‘ dir bitte ein Handtuch mit.
Buchung & Bezahlung
  • Am einfachsten buchst du online über unser Kursbuchungssystem und bezahlst vorab online. Du kannst auch im Studio bezahlen (bar oder mit Karte).
  • Wenn du mit Paypal zahlen möchtest, schreibe uns bitte eine kurze Mail an info@glow-barre.de
  • Wenn sich deine Pläne ändern sollten, kannst du deinen Besuch bis zu 8 Stunden vor Kursbeginn flexibel verschieben. Sagst du kurzfristiger ab, müssen wir dir die Stunde leider in Rechnung stellen. Danke für dein Verständnis.

Weitere Fragen, die oft aufkommen

Ich habe keine Tanzerfahrung, kann ich trotzdem mitmachen?

Klar! Man braucht für die Barre-Kurse keinerlei Vorerfahrung und unsere Trainer werden anspruchsvolle Übungen immer in verschiedenen Schwierigkeitsgraden anbieten. So passt es für alle.

Wie buche ich meinen Kurs?

Du kannst deinen Kurs ganz einfach über unser Onlinebuchungssystem buchen.

Wie bezahle ich meinen Kurs?

Am einfachsten ist es, wenn du online bezahlst. Du kannst aber auch vor Ort bar oder mit Karte zahlen.

Ich muss leider absagen. Wie mache ich das?

Bis 8 Stunden vor Kursbeginn kannst du ganz einfach online über dein Profil absagen. Dein Guthaben wird dir in diesem Fall automatisch gutgeschrieben. Sagst du kurz  vor Kursbeginn ab, müssen wir dir leider einen Credit berechnen. Trotzdem wäre es nett, wenn du uns kurz Bescheid gibst, dass du den Kurs nicht wahrnehmen kannst – dann weiß unsere Trainerin Bescheid, dass sie nicht auf dich warten muss. Du kannst uns bequem via E-Mail unter info@glow-barre.de oder das Kontaktformular auf der Website kontaktieren

Muss ich Equipment mitbringen?

Nein, du musst kein Equipment mitbringen, außer bequeme Sportkleidung, eine Trinkflasche, ein Handtuch (wenn du duschen möchtest) und gute Laune.

Kann ich bei euch duschen?

Wenn du möchtest kannst du gerne bei uns duschen. Wir haben allerdings nur eine Dusche, deshalb kann es manchmal eng werden. Wir bitten euch daher, den Duschvorgang recht kurz zu halten. Hochwertiges Shampoo/Duschgel und einen Fön haben wir für dich vor Ort. Handtuch bitte mitbringen.

Ich bin schwanger. Kann ich mitmachen?

Vorausgesetzt, dein Arzt gibt grünes Licht für sportliche Aktivitäten: Ja, sehr gerne. Die Barre Baby Kurse eignen sich natürlich perfekt. Aber du  kannst als Schwangere auch die BarreGlow oder BarreFlex-Kurse mitmachen! BarreBoost würden wir aufgrund der im Kurs vorgesehenen Sprünge nicht empfehlen.

Kann ich mein Kind zum Workout mitbringen?

Leider ist es aktuell nicht möglich, dein Kind mitzubringen. Außer natürlich, dein Kind ist älter als 14 Jahre und möchte als Kunde am Kurs teilnehmen.

Habt ihr Geschenkgutscheine?

Klar! Du kannst den Gutschein online kaufen (genau wie du auch deine 10er-Karte kaufen würdest), dann geht er deinen Lieben per Email zu. Schreib‘ uns dazu bitte eine Mail an info@glow-barre.de. Wenn du einen physischen Gutschein wünschst, kannst du diesen bei uns im Studio erwerben!

Kann ich meine 10er-Karte mit einer Freundin teilen?

Nein, 5er- und 10er-Karten sind personenbezogen. Aber bring deine Freundin trotzdem gerne mit, wir haben gute Angebote!

Kann ich bei euch parken?

Leider können wir euch keine Parkplätze anbieten und die Parksituation im Belgischen Viertel ist meist recht angespannt. Aber wir liegen sehr zentral und sind 5 Fußminuten vom Rudolfplatz entfernt – komm‘ also gerne mit der Bahn. Mit dem Fahrrad oder zu Fuß ist es noch stressfreier.

In unserem wunderschönen GlowBarre-Studio bieten wir hocheffektive Barre-Workouts und positive Vibes –  find your inner glow!

GlowBarre

Aachener Straße 27

Aachener Straße 27
50674 Köln

Montag 11:00  - 21:00 
Dienstag 07:00 - 21:00
Mittwoch 07:00 - 21:00
Donnerstag 07:00 - 21:00
Freitag 11:00 - 19:30
Samstag 09:00 - 15:00
Sonntag 09:00 - 15:00

 

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