Das GlowBarre Konzept

Barre?! Was ist das eigentlich?

Barre? Was ist das? Und wie spricht man es überhaupt aus? Um diese Frage vorab zu klären: Es hört sich an wie ‚Bar‘, das ‚re‘ ist stumm. Barre ist in Deutschland noch nicht sehr bekanntes Fitnesskonzept. Aber du solltest es kennenlernen, denn Barre bringt dich so richtig effektiv in Form.

Das Barre-Workout vereint Elemente aus Ballett, Pilates und funktionellem Training zu einem anspruchsvollen und hocheffektiven Workout. Barre stärkt die Tiefenmuskulatur und strafft deinen Körper. Es ist ein perfektes Toning und damit eine super Ergänzung zu anderen Sportarten.

Der Stoffwechsel wird angeregt und somit die Fettverbrennung angekurbelt. Auch die Gleichgewichtsfähigkeit und die generelle Körperhaltung verbessert sich.

Barre ist für alle

Wer bei dem Wort ‚Ballett‘ direkt abwinkt… nicht so schnell! Barre ist explizit nicht nur für anmutige Tänzer/innen und Menschen mit ausgeprägter Koordinationsfähigkeit geeignet. Im Gegenteil – jeder kann mitmachen, denn alle Übungen lassen sich in Komplexität und Intensität variieren.

Yoga-, Pilates- und Tanzfans fordern sich mit unseren Kursen nochmal richtig heraus und bauen Muskelkraft auf. Eingefleischte Kraft- und Ausdauersportler können an ihrer Haltung, Balance und Koordination arbeiten.

Wir finden: Barre lohnt sich – für jeden!

Glow-Was? Barre!

Barre ist ein Ganzkörperworkout mit Elementen aus dem Ballett, das effektiv den Körper formt und gute Laune macht. Barre Workouts machen einfach Spaß!Barre ist der Hammer! Es kombiniert das Beste aus dem Ballett und funktionellen Training und man sieht sehr schnell Ergebnisse.

Unsere Philosophie

Barre ist effektiv und bringt dich in Form. Aber GlowBarre kann noch mehr: unsere Workouts stärken nicht nur Körper, sondern auch Geist.

Wir glauben, dass

Stärke absolut nichts damit zu tun hat, wieviel Gewicht du heben kannst!
Inneres und Äußeres in direkter Verbindung zu einander stehen und du es ausstrahlst, wenn es dir gut geht!
Sport wahnsinnig viele Glückshormone freisetzt – ein gesunder Rausch, den du dir nicht entgehen lassen solltest!

GlowBarre ist mehr als nur ein Workout – es ist Herzlichkeit, Optimismus und der ehrliche Wille,
dir eine gute Zeit zu bereiten und dich besser zu machen!

Wir versprechen: du wirst strahlen, wenn du unser Studio verlässt – von innen und außen.

Get your GLOW!

In unserem wunderschönen GlowBarre-Studio bieten wir hocheffektive Barre-Workouts und positive Vibes – find your inner glow!

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Unser Studio – Mitten im Belgischen Viertel

Willkommen in unserem GlowBarre-Studio in Köln!

Mitten im Belgischen Viertel inmitten toller Cafés und Restaurants liegt unser wunderschönes Studio mit Wohlfühlatmosphäre. Dein GlowBarre-Erlebnis beginnt in dem Moment, in dem du zu Tür hereinkommst. Neben allem notwendigen Equipment, bestens ausgebildeten Coaches und einladenen Räumlichkeiten versorgen wir dich mit positiven Vibes – you will glow after class!